いつも「周りのため」に頑張りすぎていませんか？

つい私たちは 

常に周りのことばかり考えて 

自分のことは後回しにしがち… 

ではないですか？ 

私も以前はそうでした💦 

自分のことより 

周りのことを大事にしなきゃ！ 

なぜかずーーーっとそれが当たり前で 

それができないと一人前じゃないような ・・・

そんな気がしていました 

 「○○しなきゃ！」でいると 

人はどんどん苦しくなってしまいます 

本当の心は 

「辛い」 

「苦しい」 

「嫌だ」 

「私をわかって欲しい」 

「私を大事にしてほしい」 

そんな風に言ってませんか？ 

それでは「こころ」から 

「誰かのために」なんてできません 

人は自分自身が 

「こころ」から満たされていて初めて 

「こころ」から誰かのために 

何かをすることができるのです 

それが頭での理解ではなく 

体感でわかったとき 

なんでこんな当たり前のこと 

今まで気づかなかったんだろう😳 

ってくらい私は目から鱗でした（笑） 

それぐらい今までは 

一生懸命自分を守るために

 ○○しなきゃ！と 

やってきたんだと思います 

そうしないと認めてもらえないから 

それもある意味 

「自分のため」に頑張ってきた〜！ 

すごい！ 

よくやってきた！ 

頑張ったね！ 

たくさん褒めてあげよう〜💖 

そして「○○しなきゃ！」が 

辛くなってきたのなら 

今がチャンス！ 

「もう手放していいんだよ」 

というサインです 

手放しても大丈夫な時が来た✨ 

もっと心地よい選択が 

できるようになりますよ〜😊 

 そのためにはやっぱり 

「自分のための時間」が大切です 

あなたを一番大事に

してあげていいんです

今のご自分と向き合い 

今のご自分を知ることが 

まず第一歩❣️ 

そんな「自分のための時間」を過ごす 

という選択肢の一つに 

ぜひ「Coco Sora」も入れてもらえたら嬉しいです💕 

 必要な方へとご縁がつながりますように✨